サポートセンターでは、こんな質問が多く寄せられています。「くだものは加熱した方がいいですか？」「どれくらい食べさせてもいいですか？」などなど。

 

今回は、それらの質問にお答えします！ということで、テーマを「くだもの」にしました。

 

 

ジュースでも栄養は摂れます。

しかし、実際に手に取ることが、子どもたちの食育につながるというお話がありました。

 

例えば「みかん」。

形・大きさ・感触・におい。

そして、皮をむく。「初めはつぶしてしまうかもしれないけど、それも経験。力加減を学びます」

バナナは、やわらかくてつぶせるので、口の中で唾液と混ざりやすく食べやすい。

 

リンゴは唾液と混ざりにくいので飲み込みにくい。大きさや厚さを変えたり、加熱すると食べやすくなる。など、試食をしながら、具体的に教えていただきました。