離乳食の変化については、クイズ形式で。

さらに、参加者みなさんで市販のベビーフードの試食や実際に離乳食作りもしていただき、固さやなめらかさを体験してもらいました。

お母さんたちからの相談で多いものの中から、じぃじばぁばができるサポートの1つとして挙げられるのが「おやつ」について。

・食事に影響が出ない量、種類

・甘いジュースやお菓子、スナック菓子ばかりはNG

・不足しがちな栄養を補えるものを

等々、大人の「おやつ」とは違うことを再確認。

また、糖分だけでなく塩分にも気を付けなければいけないことも教えていただきました。