活動の様子
子育て講座
R2 第2回「心の栄養ストローク～良いとこ探し～」
2020-10-31
10月23日（金）第2回「子育て講座」を開催しました。
テーマは「心の栄養ストローク～良いとこ探し～」
あったか心の相談日の相談員、加納美代子氏に子育てに役立つお話をしていただきました。
講師：あったか心の相談日専門相談員 加納美代子氏
最初に手のひらを広げたり握って、ぐーぱー運動をして緊張をほぐしてから始まりました。
「指先、手のひらの神経は頭に通じているので、両手の指や側面等、歌に合わせてトントンとするだけでも刺激になりますよ。家庭でも親子でしてくださいね」とすすめられました。
交流分析の「ストローク」のお話を聞きました。
ストロークとは「あなたがそこにいるのを私は知っている」という存在認知のひとつの単位だと説明を受けました。
子育てをしていくのに周りの人と良いかかわり方をするための（相手の存在を認める６つの基本スキル）
- 笑顔
- アイコンタクト
- 身だしなみ
- 姿勢
- 褒める
- 挨拶
を、事例を交えながらお話を聞き、その後でお母さんたちは自己紹介をして自分の良い所と我が子の良い所を発表しました。
お母さんたちは「良いところ探し」でいろいろな気づきがあったようです。
受講後の感想
- 良いところ探しの大切さをたくさん教えて頂きました。自分の良いところはなかなか出ないものですね。私の良いところと子どもの良いところ、同じものがあって嬉しくなりました。旦那さんの良いところも探そうと思います。
- 大きくなってきて、手のかかることに対して、イライラすることが増えていましたが、今日の話を聞いて良い所を探し、のばしていくことが大切だと改め直せてよかったです。
- 夫のいい所・・ついイラっとしてしまうことも多いですが、子どもにとっていい雰囲気（あたたかい）で子育てができるように、たまにはほめていこうと思います。
- なかなか良いところを考えることがなかったので、考えることができてよかったです。子どもの可能性を親がダメにしてしまわないように色々なことに興味を持てるよう育てていきたいと思った。